Kurse & Workshops
Freitags 18:45 - 19:45 Uhr
1. Block, 8 Termine 2.2. - 22.3.
2. Block, 13 Termine 12.4. - 5.7.
Du kannst mir spontan, spätestens 3 Stunden vor Beginn, Bescheid geben, ob du dabei bist.
Wo? Wetterberg 4, 58300 Wetter
Ich freue mich auf dich, zauberhafte Grüße
frauke
Du kannst den kompletten Block, einzelne Termine via Drop in buchen oder auch deine 11 er Karte nutzen.
YinYoga Workshop
Eine Reise durch die 5 Wandlungsphasen
19,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Wo?
Ich Liebe Yoga Studio Wetter, Wilhelmstr. 15, 58300 Wetter
Du kannst die Termine einzeln oder die komplette Workschopreihe buchen.
8.6. - Holz Wandlungsphase
15.6. - Feuer Wandlungsphase
22.6. - Erde Wandlungsphase
29.6. - Metall Wandlungsphase
6.7. - Wasser Wandlungsphase
Wenn du noch fragen hast, melde dich einfach bei mir.
Samstags 18 - 19:30
5 Termine 8.6., 15.6., 22.6., 29.6., 6.7.
Gerne möchte ich dich, in Stille, mit Mantren und Klang, auf eine Reise durch die 5 Wandlungsphasen mitnehmen.
Die 5 Wandlungsphasen oder auch Elemente sind Feuer, Wasser, Holz, Metall und Erde und haben ihren Ursprung der traditionellen chinesischen Medizin.
So entsteht eine spannende Reise aus traditionellem Hatha Yoga und TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
Yin Yoga ist eine meditative & reflexive Yoga Praxis. Die länger gehaltenen Asanas helfen dir, tief in dich hineinzuspüren, loszulassen, alles im Moment anzunehmen, was ist und den Fluss
deines Pranas (Qi, Energie) auszubalancieren sowie zu stärken.
Yin Yoga ist energetische Arbeit mit deinem Körper, ohne Leistung erbringen zu müssen, du kannst dich deinem Körper und deinen Emotionen voll hingeben. Der Fokus liegt hier auf deiner
individuellen körperlichen Anatomie und einer meditativen Annäherung an dein Inneres.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Zauberhafte Grüße
Sarasvati frauke
KINDERYOGA Sport & Spaß
Kinderyoga, für Kids im Grundschulalter
(jüngere oder ältere Kids können gerne zum schnuppern kommen, dann könnt ihr entscheiden, ob euch der Kurs schmeckt oder nicht ;))
Mittwochs 16 - 17 Uhr
5. Juni , 5 Termine
5.6. , 12.6. , 19.6. , 26.6. , 3.7.
Du bist etwas Besonderes, du bist stark und zauberhaft.
Entdecke mit Spiel, Spaß und Bewegung, was alles in dir steckt.
Kinderyoga fördert die Koordinationsfähigkeit, Motorik,
hilft den eigenen Körper wahrzunehmen, Emotionen zu erkennen und zu regulieren,
stärkt Muskeln, Selbstvertrauen, bringt Ruhe und Entspannung.
Aber wir machen nicht einfach nur Yoga, wir rennen, hüpfen toben uns aus, machen Akrobatik und spielen Spiele.
Völlig frei von Erwartungen, fliegen wir mit dem Regenbogen Schwungtuch,
lernen unseren Atem kennen und entdecken die ein oder andere Kindermeditation.
Wo? Wenn es trocken ist, OUTDOOR, Wetterberg 4, auf der Sportwiese
Wenn es regnet, ICH LIEBE YOGA Studio, Wilhelmstr. 15, 58300 Wetter
Mit und ohne Eltern, je nachdem wie ihr euch fühlt, darfst du dein Kind gerne begleiten oder auch nicht.
Du kannst den kompletten Kurs buchen oder einzelne Drop in Termine auswählen, bitte gib dann das Datum an, an welchen Terminen dein Kind kommt. Auch zum schnuppern, wähle einfach die Drop in Version.
Hast du Fragen, dann melde dich einfach bei mir.
Ich freu mich auf dich, zauberhafte Grüße
frauke
59,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Alle andreren Workshops werden auf den Sommer verschoben <3